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近期,南部战区某部门大力推动各级落实和落实军事体能训练,引导官兵创新军事体能训练方式,让每一位官兵成为负责人、理解者、参与者。军事体能训练带头人。操场上,官兵们顶着烈日,进行着“火热”的体能训练。刚放假回来的李杰朝宿舍走去,远远就听到操场上传来笑声,“今天不是体能训练吗?等我继续。”

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